PINPAIJIESHAO
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
＞Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-15 Đừng chơi khi đang đau đầu. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.sâm lốc di động Win79 game trực tuyến iWin Roulette game trực tuyến Sunwin Blackjack
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
